Wohlfühl-Wochenende für Menschen mit Behinderung Sich Zeit nehmen - Aus dem Alltag aussteigen VH

Kurs

Die Kursleiterin zeigt an diesem Wochenende,
wie man den Stress aus dem Alltag hinter sich lassen kann.
Sie zeigt, wie man sich selber Gutes tun kann durch:

•Meditation und Fantasie-Reisen

•Massage von Gesicht, Rücken und Fuß

•spielerische Gymnastik

•das Malen von Mandalas (meditatives Malen)

•kreatives Gestalten

•Qi Gong-Übungen

•die Begegnung mit netten Menschen

•gute Gespräche.

Vorteile in diesem Kurs:
Der Kurs ist besonders gut für Menschen mit Einschränkungen geeignet.
Der Kurs läuft an einem Wochenende.
Das heißt: In kurzer Zeit kann man viel lernen.
Man kann sich endlich einmal richtig Zeit für sich selber nehmen.


Sa, 29.06.2019 09:00 Uhr

Cheruskerstr. 1
33647 Bielefeld - Brackwede


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